中青报·中青网记者 谢洋 实习生 江畅

《中国人口和就业统计年鉴2023》显示，2022年我国城市25-29岁年龄段未婚率约为56.9%，30-34岁年龄段未婚率为20%。年轻人面临婚恋压力成为不可忽视的问题，网上相亲如何才能更靠谱？

面对巨大的婚恋市场，一些交友平台过于追逐商业利益，明知无法提供所承诺的服务，却设下“心理陷阱”，诱导青年消费。

云南大学心理咨询中心专职咨询师沐炜对婚恋平台常见套路进行破解：首先，平台创造理想化的伴侣形象，放大消费者的情感需求，让他们相信付费服务更能找到理想伴侣；接着，平台利用紧迫感和稀缺性，如告知某个很符合你要求的人对你感兴趣，机会难得，以此增加消费冲动；此外，还会让消费者的社交圈变得封闭，消费者感到孤立无援时，会更依赖付费服务；最后，红娘会逐步降低消费者的期望值，让消费者觉得即使见面的真人跟“人设”不符，也是值得的。

“婚恋平台利用消费者的情感需求和心理，诱导他们进行高额消费，了解这些手段可以帮助我们更加谨慎地选择和使用相关服务。”沐炜说。

沐炜建议，年轻人择偶要有理性、现实的期待，屏幕里完美的人设往往是虚构的；面对催婚要保持冷静，进行再三思考；增加社交活动，不依赖平台来建立人际关系；认真评估平台提供的收费服务、价格是否匹配价值；保持警惕性，对相关服务平台多些了解、判断。

金华市人民医院心理咨询中心主任、中国心理学会首批注册心理督导师施承孙提醒，年轻人应当树立正确的婚恋观。“一些年轻人有很高的择偶标准，平台正是借此来制造焦虑、达到目的。其实恋爱不是简单的两性或容貌吸引，更不是金钱、门第、权位的攀附。恋爱是寻找志同道合、相互支持、相互帮助的终身伴侣。婚姻是一种责任，需要彼此奉献、理解和关怀，需要两个人不断地学习和成长，努力经营，这样的婚姻才会幸福和长久。”施承孙说。